Spiritualität und das Interesse an Menschen begleiten mich, seit ich denken kann. Schon in der Schulzeit konnte ich meine Neugier auf das menschliche Verhalten vertiefen, indem ich Psychologie als Wahlfach belegte. Ein Fach, das mich von Anfang an faszinierte.
Nach meiner Ausbildung im Finanzbereich stieg ich schnell zur Führungskraft auf. Das war ein Erfolg, der mich jedoch zum Nachdenken brachte. Die Art der Führung, die ich erlebte, fühlte sich für mich weder richtig noch zukunftsweisend an. Zwei Jahre später war ich in einem Bereich des Unternehmens angestellt, in dem ich die agile Arbeitsweise nach Scrum kennenlernen durfte. Sie zeigte mir nicht nur, wie effektiv Selbstverantwortung und Teamarbeit sein können, sondern auch, welche tiefgreifenden Ängste und Krisen Menschen durchleben, wenn sie aus klassischen, hierarchischen Strukturen in eine neue Arbeitswelt wechseln.
Ich sah, wie wenig Raum es im Unternehmen gab, um diese Herausforderungen aufzufangen. Deshalb entschied ich mich, selbst aktiv zu werden, und begann eine Coaching-Ausbildung. Mein Ziel war klar: Menschen in ihren Veränderungsprozessen zu unterstützen und ihnen zu zeigen, dass Wandel nicht Angst bedeutet, sondern Wachstum.
Doch meine beruflichen Erfahrungen waren nur ein Teil meines Weges. In meinem Privatleben wurde ich schon früh mit destruktiven Situationen konfrontiert, die mich prägten. Als Frau und Mensch machte ich Erfahrungen, die niemand machen sollte. Ich hatte ein starkes Gespür für die Bedürfnisse anderer, war aber jahrelang nicht in der Lage, meine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren. Als typische „People Pleaserin“ mit Helfersyndrom hielt ich durch, bis ich eines Tages nicht mehr konnte. Mein Körper und meine Psyche zogen die Notbremse.
Dieser Zusammenbruch war ein Wendepunkt. Ich begann, mein Leben von Grund auf zu verändern, und lernte dabei nicht nur, besser für mich selbst zu sorgen, sondern auch, wie wichtig es ist, die eigene Einzigartigkeit zu erkennen und zu akzeptieren.
Zur gleichen Zeit kam das Human Design System in mein Leben. Für mich war es eine Offenbarung, die mir als 1/3 Manifestorin half, mich selbst zu verstehen. Es zeigte mir, dass mein Anderssein nicht nur in Ordnung, sondern notwendig ist. Jeder Mensch bringt etwas Einzigartiges mit, und genau diese Einzigartigkeit macht uns wertvoll.
Nach einem Jahr, das ich wegen einer posttraumatischen Belastungsstörung krankgeschrieben war, wagte ich Ende 2021 den Schritt in die Selbstständigkeit. Seitdem helfe ich Menschen, sich in ihrem Leben neu zu orientieren, ihre Stärken zu entdecken und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen.
Dieser Weg war nicht immer leicht. Neben meiner PTBS begleitet mich seit meiner Kindheit Migräne, die mir immer wieder Grenzen aufzeigt. Doch ich habe gelernt, diese Herausforderungen als Teil meines Lebens zu akzeptieren – genauso wie die vielen Hürden, die die Selbstständigkeit mit sich bringt.
Mein Ziel ist es, Frauen zu ermutigen, mutig ihren eigenen Weg zu gehen.
Ich möchte dich dabei unterstützen, dir ein Leben aufzubauen, das dich erfüllt, dir Freiheit schenkt und dich tief in deiner Einzigartigkeit verankert. Es braucht Mut, Ausdauer und die Bereitschaft, Altes loszulassen, aber der Weg birgt so viel Potenzial für Wunder.
Hier findest du eine Übersicht über die wichtigsten Methoden, die die ich während unserer Zusammenarbeit anwende. Natürlich gibt es da noch mehr. Als ganzheitliche Coach steht für mich der Mensch als gesamtes im Vordergrund, außerdem sehe ich den Menschen als eine Verbindung aus Körper, Geist und Seele.
Das Human Design System (HDS) ist ein spirituelles System, welches uns dabei unterstützt, unsere Talente und Herausforderungen im Leben klarer zu sehen. Es zeigt uns zudem einen Weg, wie wir unsere Konditionierungen, also die Prägungen durch Gesellschaft, Eltern, etc., immer mehr ablegen können.
Ich habe das HDS vor 5 Jahren kennengelernt und lebe seit diesem Zeitpunkt immer mehr danach. Dieses komplexe System bietet sehr viel Wissen und Tiefe, doch ist der richtige Weg damit umzugehen ist, es ins Leben zu integrieren.
Mir bietet das HDS eine Möglichkeit, in unseren Sitzungen noch individueller auf dich einzugehen, denn ich kann auf einen Blick einen Überblick zu dir erhalten, ohne dass es deiner Worte bedarf.
Mithilfe einer Anwendung wird mit deinen Geburtsdaten (Tag, Uhrzeit, Ort) ein sogenanntes Rave Chart erstellt.
Bei dieser kraftvollen Methode reisen wir in einer Trance gemeinsam zum Ursprung dessen, was dich in diesem Moment blockiert und davon abhält, ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Wir aktivieren genau die Ressourcen, die du damals benötigt hättest, um die Situation lösen zu können und bereiten damit ein neues Fundament für dein heutiges Leben. Die Ressource nehmen wir mit in deinen heutigen Alltag.
Mit jeder Wiederholung der ehemals herausfordernden Situation, die du jetzt lösen kannst, festigst du deine neu gewonnene Sicherheit und Selbstermächtigung.
Ich empfinde die Arbeit mit unseren inneren Anteilen, und insbesondere dem inneren Kind, als die Methode, welche in meinem eigenen und dem Leben meiner Kunden und Kundinnen das größte Potenzial für Veränderung geschaffen hat.
In meinen ganzheitlich orientierten Coaching Gesprächen unterstütze ich dich durch gezielte Fragestellungen dabei, die Lösung für deine Herausforderungen selbst zu finden.
Solltest du zu manchen Themen einen tief gehenderen Einblick brauchen, dann unterstütze ich dich gerne mit meinem Fachwissen und meiner Erfahrung.
Diese Gespräche können online stattfinden. Erfahrungsgemäß kann ein persönliches Gespräch, auf deinen Wunsch auch bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur, noch besser wirken.
Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zur Master-Hypno Coach (Ganzheitlich orientierte Hypnose) der Hypnose-Akademie Dohmann. Folgende Module habe ich bereits absolviert und erfolgreich angewendet:
Weitere Themenbereiche in der Hypnose folgen, sobald ich die Ausbildung vollständig abgeschlossen und entsprechende Erfahrungen gesammelt habe.
Ich habe seit einigen Jahren bereits erfolgreich mit Trance gearbeitet und durfte die wundervollen Vorteile dieser Arbeit bei mir selbst und meinen Kundinnen erfahren. Durch die Ausbildung zur Master-Hypno Coach erweitere ich mein Angebot um noch mehr Aspekte, welche auf dem Weg in ein freies und selbstbestimmtes Leben hilfreich sind. Denn durch die erlernten Inhalte kann ich dich noch besser dabei unterstützen, Verhaltensweisen zu verändern. Die Art der Hypnose, die ich lerne, ist eine aktive Hypnose. Wir stehen während der gesamten Sitzung in Kontakt. Ich dich führe, doch du gibst das Tempo vor. Du bekommst also alles aktiv mit, was in der Zeit der Hypnose passiert. Das liegt daran, dass ich dich nur in einen leichten Zustand der Trance führe. Dieser ist optimal, um gemeinsam zu arbeiten. In der Trance ist es dir sehr viel schneller und einfacher möglich, Ursachen herauszufinden, Ressourcen zu aktivieren und damit mögliche Veränderungen herbeizuführen.
Bei der Anwendung von Hypnose sind Kontraindikationen möglich. Das bedeutet, dass durch die Anwendung der Hypnose eine Schädigung der Gesundheit möglich ist. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, dass alle vorhandenen gesundheitlichen Einschränkungen oder Risiken bekannt sind. Nur dann kann eine realistische Einschätzung gemacht werden, ob die Anwendung von Hypnose möglich ist. Auch die Einnahme von Medikamenten kann ein Risiko darstellen.